Fødselsforberedelse med Meyermetoden
For mange par er fødslen blot en lille parentes i dét som virkelig betyder noget, nemlig at blive forældre til en sund og rask baby. Ikke desto mindre, kan Jeres fødselsoplevelse og -historie spille en afgørende rolle for, hvordan I kommer fra start som nybagte forældre og familie.
Gennem fødselsforberedelse med Meyermetoden får I alt hvad I skal bruge, for at kunne have indflydelse på og navigere bedst muligt i den fødsel I lander i.
Vælg mellem individuel, privat fødselsforberedelse kun for dig og din partner/ fødselshjælper eller fødselsforberedelse i hold.
Med fødselsforberedelse med Meyermetoden investerer du i:
– Dig selv som gravid, kommende fødende og mor
– Dig selv som fødselshjælper og kommende far
– Jeres fælles fødselshistorie og -oplevelse
– Jer som par og Jeres samarbejde omkring fødslen
– Og ikke mindst i Jeres barns start på livet og i Jeres fælles start på forældreskabet og som familie.
Hvad er Meyermetoden?
Meyermetoden er en afspændings, ve-mestrings- og smertelindringsteknik som giver lindring og ro på nervesystemet, afhjælper stresshormoner og skaber mentalt fokus og flow. Metoden, som bygger på videnskabelige teorier, er udviklet af jordemoder Heidi Meyer Valentin med det formål at styrke forældre under graviditet, fødsel og i det spirende forældreskab.
Selve teknikken i Meyermetoden kan gøres på flere forskellige måder, sammen som par og af den fødende selv. I sin fulde form aktiverer den begge forældre og styrker det fælles forhold til fødslen, samt øger trygheden og håndgribeligheden heri. Meyermetoden giver fokus på vejrtrækning og grounding, beroliger den fødende og giver kontrol over smerter og bekymringer. Her kan du læse mere om Meyermetoden.
Hvad er fødselsforberedelse med Meyermetoden?
Fødselsforberedelse med Meyermetoden bygger på de videnskabelige teorier som ligger til grund for selve Meyermetoden og dens effekt. Som par inviteres I ind ”bagom” i maskinrummet og forståelsen af fødslen foldes ud, så fødslen gøres mere håndgribelig og forudsigelig.
Fødselsforberedelse med Meyermetoden er for dig og din partner, der gerne vil nørde ind i fødselsforståelse, dykke ned i mental og fysisk forberedelse til fødslen, og fylde værktøjskassen op med konkrete og brugbare redskaber, og til dig ønsker et fællesskab med din partner omkring den kommende fødsel. Den er for dig som ønsker at tage ejerskab over din og Jeres forestående fødsel, forløb og oplevelse heraf.
Den er også for dig eller din partner, som har fødselsangst eller triggere i forbindelse med fødslen.
Gennem fødselsforberedelse med Meyermetoden klædes I sammen på med grundig, dybdegående viden og forståelse af:
– Fødselsmekanismen – forstå din fødsel
– Fødslens faser
– Nervesystemet
– Hormonsystemet
– Smerteteori
– Mentale ressourcer og strategier
– Vejrtrækningsteknikker til alle fødslens faser
– Ikke-medicinsk og medicinsk smertelindring
– Partnerens rolle under fødslen
– Fødemiljø
– Fødselsbrev
– Samarbejdet mellem den fødende, partneren og jordemoderen
– Rebozo teknikker til smertelindring og fødselsfremme
– Indgående kendskab og introducering til Meyertryk og selve Meyermetoden
Min historie med Meyermetoden
Jeg havde fornøjelsen af at følge Heidi som jordemoderstuderende sidst i min uddannelse, hvor jeg var i praktikophold på en fødeklinik på Sjælland, hvor Heidi arbejdede som jordemoder. Her introducerede Heidi mig til Meyermetoden og jeg så, hvilken kæmpe forskel det gjorde for parrene og hvordan de havde en helt anden deltagelse, ejerskab og ansvarsfølelse over deres fødsel. Jeg så, hvordan parrene gik ind til fødslerne med en tilgang der osede af styrke og kræfter, empowerment, tiltro til egne evner, kroppen og hinanden. Jeg så, hvordan partneren fik en helt anden, langt mere aktiv og ikke mindst ofte afgørende rolle, som den største klippe og støtte for den fødende. Jeg så, hvordan parrene kæmpede sig igennem fødslerne sammen og jeg oplevede, hvordan de i dagene efter var helt høje oven på deres fælles præstation, samarbejde og samhørighed med hinanden og med deres fødsel. Og jeg oplevede, hvordan de landede ind i forældreskabet, i deres nye roller og med deres lille nye baby, med denne kraftpræstation med sig i bagagen. Wow! Jeg var helt solgt! Lige siden har jeg fulgt Heidi på sidelinjen og være inspireret af hendes tilgang til fødslen, forberedelsen og parrene i min egen fødselsforberedelse. Så da muligheden bød sig, om at blive certificeret Meyer-jordemoder var jeg ikke et øjeblik i tvivl om, at det skulle jeg helt sikkert.