Rebozomassage
Ordet rebozo stammer fra Mexico og betyder sjal eller tørklæde.
Hvad er rebozo massage?
Rebozo massage er en blid og behagelig massageform, som kan få de fleste til at udtrykke et dybtfølt nydelses-“ah” og hjælpe nervesystemet helt i ro.
Med tørklædet svøbt omkring den gravide krop rystes, strækkes eller vugges den blidt for dybdegående afspænding og velvære. Rebozo massage er desuden smertelindrende og øger din bevægelsesfrihed. Da man ved rebozo massage arbejder med dyb afspænding af muskler, ledbånd og sener kan dette medvirke til at optimere dit barns indstilling i bækkenet frem mod fødslen samt fremme barnets rotation under fødslen.
Rebozo massagen foregår ofte i forskellige stillinger, og det er således en massageform, hvor du som gravid er lidt mere aktiv, end ved gravidmassage, dog vil du stadig opleve afspænding, ro og velvære undervejs og særligt efterfølgende.
Hvad hjælper rebozo massage på?
Rebozo massage kan have mange gavnlig effekter og kan med fordel anvendes :
- Ved smerter eller spændinger i kroppen fx ryg, lår, balder, hofter, lænd og bækken
- Som hjælp til at barnet indstiller sig optimalt i bækkenet frem mod fødslen
- Fremmer barnets rotation ned i bækkenet under fødslen
- Som smertelindring i graviditeten og under fødslen
- Som fødselsmodning i kombination med akupunktur og evt. hindeløsning (læs mere her)
Jeg indleder behandlingen med en samtale med dig om, hvordan du har det og hvordan din graviditet har været frem til nu. Dette for bedst muligt at kunne tilpasse rebozo massagen til dig og dine behov. Derudover laver jeg udvendig undersøgelse af maven og lytter hjertelyd (fra graviditetsuge 16+0) samt måler dit blodtryk og undersøger din urin.
TILSKUD: Er du medlem af Sygeforsikring Danmark? Så kan du få tilskud til privat jordemoder på op til 50%. Læs mere om betingelserne her. Jeg indberetter elektronisk til Sygeforsikring Danmark efter hvert besøg.
PRIS efter tilskud fra Sygeforsikring Danmark: 300kr.
Rebozo workshop for par
Jeg tilbyder også rebozo workshop for par. Kommende workshops er d. 30/10-24 og 11/12-24 . Læs mere og tilmeld dig her.
55 min – 600 Kr
Rebozo workshop for par
Ønsker du og din partner de bedste rebozo-teknikker til graviditeten og Jeres kommende fødsel?
Så kom med på rebozo workshop, hvor I som par bliver grundigt klædt på med grundig viden og fysiske øvelser til brug under graviditet og fødsel.
Hvad er rebozo massage?
Rebozo massage er en blid og behagelig massageform, som kan få de fleste til at udtrykke et afspændt og dybtfølt nydelses-“ah” og hjælpe nervesystemet helt i ro. Med tørklædet svøbt omkring den gravide krop rystes, strækkes eller vugges den blidt for dybdegående afspænding og velvære. Rebozo massage er desuden smertelindrende og øger din bevægelsesfrihed.
Mange har med dette skønne partnerredskab en oplevelse af at kunne gøre en forskel for den gravide, fødende og fødslens forløb samt at deltage mere aktivt i fødslen og være et team med den fødende.
I graviditeten kan rebozo massage være en måde at aflaste den gravide på og lindre graviditetsgener omkring lænd, ryg, hofter, bækken og lår. Det er også en skøn måde at connecte omkring graviditeten og det lille barn i maven. Desuden optimeres barnets indstilling i bækkenet frem mod fødslen, hvilket fremmer en spontan fødsel.
Under fødslen er Rebozo massage et simpelt, men fantastisk partnerredskab som kan virke både smertelindrende, beroligende og afspændende på den fødende. Samtidig understøttes og fremmes barnets rotation ned gennem bækkenet. Dette er vigtigt for at sikre en spontan fødsel med naturlig fremgang.
På rebozo workshoppen kommer vi både omkring teorien bag rebozo massage og I får afprøvet alle de bedste rebozo stillinger til graviditet og fødsel. I modtaget desuden et kompendie med teori og øvelser beskrevet, så i trygt kan gå hjem og arbejde videre med rebozo’en.
Kom gerne i løst/ afslappet tøj du kan bevæge dig i, og så sørger jeg for resten vi skal bruge på workshoppen.
Datoer for kommende rebozo workshop:
Onsdag d. 21/8-24 kl. 18.30-20.00
Onsdag d. 30/10-24 kl. 18.30-20.00
TILSKUD: Sygeforsikring Danmark yder 150kr i tilskud.
PRIS efter tilskud fra Sygeforsikring Danmark: 200kr.
90 min – 350 Kr