Gravidmassage
Undervejs i din graviditet gennemgår kroppen mange fysiske og psykiske forandringer, og det kan være tungt at gro og bære på det lille barn i maven.
Giv dig selv en tiltrængt pause, og forkæl din krop og psyke med en blid og afspændende massagebehandling til gravide.
Hvad er gravidmassage?
Gravidmassagen er blid, nænsom og rolig, og foregår i et dæmpet tempo, som tager kærligt hensyn til din gravide krop. Massagen kan lindre graviditetsgener som eksempelvis søvnløshed, hævede fødder og fingre, lægkramper, lænde- og bækkensmerter, spændinger i kroppen samt hovedpine. Du vil opleve øget velvære, ro og afspænding i kroppen både under og efter din gravidmassage.
Gravidmassagen kan desuden hjælpe dig til at komme ud af hovedet og ned i din krop. Herved øges din kropsbevidsthed og bevægelighed, og ikke mindst styrkes kontakten til barnet i maven.
Hvornår må man få massage i graviditeten?
Du kan modtage gravidmassage fra uge 12+0 og frem til du går i fødsel.
Hvordan foregår gravidmassage?
Gravidmassagen er en helkropsmassage, der som udgangspunkt kommer omkring; ben, balder, ryg, skuldre, nakke, hovedbund, arme og ansigt. Massagen tilpasses naturligvis efter dine ønsker og behov. Min massagebriks har plads til din voksende mave, så du undervejs kan komme til at lægge behageligt på maven. Vi hjælpes ad med at få dig placeret i de stillinger, hvor du bedst kan slappe af.
Massagebehandlingen tager udgangspunkt i min jordemoderfaglighed og i samtalen med dig. Jeg spørger ind til dig, din baby og din graviditet og fører journal herover. Jeg udfører relevante helbredsundersøgelser som fx måling af blodtryk og undersøgelse af urinen, og derudover laver jeg altid en udvendig undersøgelse og lytter hjertelyd (efter uge 16+0). På den måde er massagebehandlingen en udvidet jordemoderkonsultation med fokus på for eksempel plukkeveer, graviditetsgener, fødsel, smerter med mere.
TILSKUD: Er du medlem af Sygeforsikring Danmark? Så kan du få tilskud til privat jordemoder på op til 50%. Læs mere om betingelserne her. Jeg indberetter elektronisk til Sygeforsikring Danmark efter hvert besøg.
Psst! Med et 3 eller 5 turs klippekort kan du spare penge på gravid-og efterfødselsmassage. Hvis du ikke når at få brugt alle dine klip i graviditeten, kan du bruge de resterende klip på efterfødselsmassage.
55 min – 600 Kr
85 min – 900kr